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Das Buch Super Handball Training

Hallo Handballtrainer!
In diesem Buch findet man auf 521 Seiten (DIN A4) einfach alles. Für jede Mannschaft hat Werner Grage praxisnahe Übungen und Programme erstellt, die durch gute Gliederung und klare einprägsame Grafiken verständlich bleiben.

Illustriert wird das ganze durch 387 Fotos und über 1500 Skizzen. Von der Lernpsychologie und einem Muster für den Tagestrainingsplan über physische Vorbereitung, Stretching und Gymnastik bis hin zu Übungen zur Verbesserung der Ball- und Lauftechnik, Torwart-, Abwehr-, Gegenstoß-, Krafttraining- und variantenreiche Übungen und Programme für alle Positionen ist alles in einfachen Worten erklärt, Beiträge zur Taktikschulung, zur richtigen Ernährung und zur Prävention im Handbalsport und Psychologie.

 "Das neue Super-Handball-Training" ist international, denn neben 300-400 eigenen Übungen hat Werner Grage die besten Handballmannschaften der Welt hautnah erlebt und diese Erkenntnisse in diesem Buch verarbeitet. Das neue Super-Handball-Training stellt Technik-Taktik- und das Training des Towartes in Theorie und Praxis gut verständlich für alle Spielklassen dar.

Es findet nach dem theoretischen Teil, im wesentlichen kein isoliertes Torwart-Training statt, sondern ein gemeinsames Training von Feldspielern und Torwarten. Viele Trainer und Torwarte haben bestätigt, dass bereits nach kurzer Zeit Verbesserungen erreicht werden konnten.

Das beste aus dem Lehrbuch "Die Nummer 1" (Dogs/Grage) ist übernommen worden. Fazit: Eine wertvolle Hilfe für alle Betreuer, Übungsleiter und Trainer, von Jugendmannschaften und im Erwachsenenbereich von der Kreisklasse bis zur Bundesliga.